ニキビは十代の若者によく見られる問題ですが、大人でも発症する可能性があります。 通常、皮脂と呼ばれる油性物質が皮膚の毛穴を詰まらせることによって引き起こされ、顔、首、肩の周りにニキビが発生します。 深刻な問題ではありませんが、重度のニキビは適切に治療しないと皮膚に跡が残ることがあります。 Journal of Women's Healthに掲載された2012年の研究では、21歳から30歳までの女性のほぼ半数が座瘡に悩まされていることがわかりました。これはホルモンの不均衡が原因で起こることがよくありますが、不適切な食生活やストレス障害も座瘡の問題を引き起こす可能性があります。
座瘡は、白ニキビ、黒ニキビ、小結節、嚢胞など、さまざまな形で現れます。 結節は、詰まった毛包の炎症や感染によって赤く腫れて見えるさらに重度の病変で、皮膚がより痛みと硬さを感じます。 嚢胞はニキビの中に膿が溜まるので厄介な場合もあります。
特に外出が多い場合は、顔を清潔に保つことが重要です。 肌に汚れがたまりやすく、毛穴が詰まるとニキビができやすくなります。 皮膚の表面から不純物、死んだ皮膚細胞、余分な油分を取り除くために、クレンザーを使用して1日2回顔を洗う必要があります。 ニキビ化粧品には肌を乾燥させる成分が含まれていることが多いので、洗顔料で洗顔した後は保湿することが大切です。 毛穴を詰まらせずに保湿する製品を見つけるのは簡単ではありませんが、これには緑茶オイルが最も効果的です。
自然療法をお探しなら、ティーツリーオイルがその答えです。 ティーツリー オイルには、軽度から中程度のニキビの問題と闘い、皮膚の跡やシミを軽減するための長い歴史があります。 殺菌作用があり、ニキビの原因となる細菌を減らし、皮膚細胞の炎症を抑制します。 ティーツリーオイルは、石鹸、スキンウォッシュ、皮膚外用製品など、さまざまな製品に含まれています。
皮膚科医は、皮膚への刺激を最小限に抑えるために、細菌を殺す過酸化ベンゾイルを配合したクリーナーも推奨しています。 重度の場合には、レチノイドが推奨され、一部の医師はこれをニキビ問題の標準治療と考えています。 エピデュオやジアナなどの新しい薬は、レチノイドと抗菌薬を組み合わせて、ニキビができやすい肌に強力な効果をもたらします。 レチノイドには抗シワ作用もあるため、肌にしわができ始めるとすぐにニキビができてしまう大人にとって特に効果的です。
もう 1 つの人気のある治療法は、ジェル、ワイプ、スキン クリーム、ボディ スプレーに配合されているサリチル酸です。 酸は毛穴の詰まりを取り除き、皮膚の腫れや赤みを軽減します。 緑茶油は、角質形成性がなく、完全に天然であるため、非常に有用であることも示されています。 ホワイトロータスには、ニキビができやすい肌やニキビ跡に役立つ美容液が揃っています。
これらの製品はすべて店頭で購入でき、処方箋は必要ありません。 まずは少量から肌で試し、反応が起こるかどうかを確認し、毎日の必要量に応じて調整してください。 健康的でバランスの取れた食事を維持し、肌を清潔に保つことは、ニキビのない肌への基本的なステップです。 水をたくさん飲んで肌の潤いを保つことは、長期的には有益であることがわかります。