お茶の健康効果

お茶が体に良いことが多いことは、ますますよく知られています。 以下では、主要な分野のいくつかについて説明します 緑茶椿シネンシス お茶は効果があるかもしれません。
お茶で良い結果を得るには、高品質でよく保存された丸ごとの茶葉のみを購入することを忘れないでください。 品質の悪いお茶は抗酸化物質が少ないことが多く、望む結果が得られない可能性があります。

アマチャヅルの利点についての別の議論については、リンクをクリックしてください。

強力な抗酸化物質

緑茶に含まれる抗酸化物質はカテキンと呼ばれます。 DNA に損傷を与え、がんや血栓の原因となるフリーラジカルを積極的に除去して除去します。
緑茶と白茶はどちらも紅茶とは異なり発酵していないため、実際には平均的なイギリスの紅茶よりも発酵が強いです。

緑茶とがん

臨床検査では、緑茶が増殖を調節し、がん細胞を殺すことが示されています。
人間を対象とした研究では、緑茶が乳がん、肺がん、胃がん、膵臓がん、前立腺がん、結腸直腸がんのリスクを軽減する可能性があることが示されています。

緑茶とあなたの心

研究によると、緑茶を飲むと冠状動脈性心疾患の重症度が軽減され、心臓の血管の詰まりが軽減される可能性があることが示されています。

ウーロン茶と減量

ウーロン茶は伝統的に中国で減量のために使用されてきました。 最近の研究では、ウーロン茶が減量を達成しようとしている人にとって実際に減量を促進する可能性があることが確認されました。